Relacionar indumentaria, calzado y ergonomía con la prevención de accidentes.
Aplicar medidas de seguridad con el material y las instalaciones.
Revisar un espacio (casa/patio/parque) antes de practicar.
Hoja 2 · Explicación
Prevenir antes de moverse
El decreto pide prevención de accidentes: indumentaria, calzado deportivo y ergonomía; medidas de seguridad; uso correcto del material y de las instalaciones dentro y fuera del centro.
Ropa: permite moverse; no demasiado holgada ni que enganche; adecuada al clima.
Calzado: atado, suela con agarre; evita chanclas en práctica activa.
Ergonomía: posturas y cargas adecuadas a tu cuerpo (sin forzar).
Material: revisar estado; usar para lo que sirve; no improvisar usos peligrosos.
Instalaciones / entorno: suelo libre de obstáculos, espacio suficiente, atención a bordillos y tráfico si estás fuera.
Hoja 3 · Ejemplos, práctica y glosario
Ejemplos
1. Atarte las zapatillas antes del partido de patio.
2. Apartar mochilas y botellas del área de juego.
3. No usar un banco inestable como «plinto» improvisado.
Práctica
Haz una checklist de prevención (ropa, calzado, espacio, material) con ≥6 ítems.
Aplícala antes de 10′ de movimiento seguro en casa, patio o parque.
Anota un riesgo que hayas corregido al revisar el entorno.
Glosario
Prevención — Acciones para reducir la probabilidad de accidente.
Indumentaria — Ropa adecuada a la práctica.
Ergonomía — Adaptar la tarea y el entorno a tu cuerpo.
Instalación — Espacio donde se practica (pista, gimnasio, parque…).
Mini quiz
Comprueba
La prevención de accidentes en EF incluye…
Mini cierre
Mira ropa, calzado, material y espacio. Prevenir es parte de la práctica.
Reto Profesor
Checklist de salida
Antes de tu próxima actividad, completa la checklist en voz alta (o con un compañero) y marca 1 mejora del entorno.