Les vencimos

1º ESO Educación Física

Lección 28 · Bloque E · Cultura motriz

Ritmo y música en el movimiento

1º ESO Educación Física · Decreto 39/2022 CyL · E-rit

Hoja 1 · Objetivos

Objetivos

  1. Practicar actividades rítmico-musicales individuales y colectivas.
  2. Marcar el pulso con el cuerpo (palmas, pies, desplazamiento).
  3. Crear una frase de movimiento de 8 tiempos con carácter artístico-expresivo.

Hoja 2 · Explicación

Moverse al pulso

El decreto pide la práctica individual y colectiva de actividades rítmico-musicales con carácter artístico-expresivo.

Sin auriculares que te aíslen en la calle. En casa/patio: volumen moderado, suelo antideslizante, sin saltos máximos si hay vecinos abajo.

Hoja 3 · Ejemplos, práctica y glosario

Ejemplos

1. Palmas en negros: 8 tiempos; luego añadir un paso lateral.

2. Canon de 2 grupos: uno empieza, el otro entra 4 tiempos después.

3. Frase «pregunta-respuesta»: 4 tiempos A, 4 tiempos B.

Práctica

  1. Con una canción conocida (o un metrónomo/app gratuita): marca 16 pulsos con pies sin desplazarte.
  2. Crea una frase de 8 tiempos (desplazamiento + gesto) y repítela 4 veces.
  3. Si hay grupo: enseñad la frase y hacedla a la vez 2 rondas.

Glosario

Mini quiz

Comprueba

Las actividades rítmico-musicales del decreto se practican…

Mini cierre

El ritmo organiza el movimiento. Individual o en grupo: siente el pulso.

Reto Profesor

Ocho tiempos propios

Graba (o memoriza) tu frase de 8 tiempos y ponle un título de una palabra.

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