1º Bachillerato Educación Física · Decreto 40/2022 CyL · Criterio 4.2 y saberes E: técnicas de expresión corporal
Hoja 1 · Objetivos
Objetivos
Usar mímica, gesto y mirada para contar una acción sin palabras y sin burlarte de nadie.
Improvisar a partir de una restricción (un solo objeto imaginario, un solo nivel del espacio).
Componer en el espacio: niveles, direcciones y relación entre dos cuerpos, y dejarlo dibujado.
Hoja 2 · Explicación
El cuerpo dice algo, y el espacio también
El criterio 4.2 pide crear y representar composiciones corporales, con o sin base musical, eligiendo la técnica que encaja. El bloque E incluye las técnicas de expresión corporal. El decreto, al hablar de la cultura artístico-expresiva, menciona la improvisación, la mímica o la pantomima, y también formas de teatro gestual. Esta lección se queda en lo que puedes ensayar en un aula o un patio sin escenario, sin foco y sin una obra entera: el gesto claro, la improvisación corta y la composición en el espacio.
Expresar no es sobreactuar para hacer reír a costa de un cuerpo, de un acento o de una discapacidad. El gesto puede ser cómico si la situación lo es. Deja de serlo cuando imita a una persona real para humillarla. Esa frontera ya la viste con el deporte adaptado y con la fama. Aquí se aplica igual.
Mímica: la acción sin el objeto
En la mímica el objeto no está, o está de mentira, y el cuerpo lo hace creíble. Para que quien mira entienda, el gesto necesita un inicio, un peso y un final. Coger un vaso imaginario no es cerrar el puño en el aire: es el tamaño del vaso, el peso al levantarlo y el sitio donde queda al soltarlo. Si el vaso desaparece a mitad, la acción no se lee.
Empieza por verbos concretos: empujar una puerta, enhebrar, cargar algo pesado, dejarlo en el suelo con cuidado. Evita al principio los sentimientos abstractos («la tristeza del mundo»). Se ven mal y se resuelven con un cliché. Cuando el verbo se entiende, puedes añadir una emoción pequeña: prisa, duda, alivio.
Improvisación con restricción
Improvisar no es hacer cualquier cosa hasta que suene la señal. Es aceptar un límite y responder. Límites que funcionan: solo puedes usar las manos; solo puedes estar al nivel del suelo; el compañero es un espejo con un segundo de retraso; la acción dura lo que tardas en contar hasta ocho por dentro. El límite corta el bloqueo. Sin límite, se repite el mismo chiste.
La pareja que improvisa necesita una señal de salida y una de corte. Quien se siente expuesto dice stop y se sale. No es fracasar la composición. Es el mismo stop del contacto: el cuerpo no está disponible para la risa ajena sin acuerdo.
Composición en el espacio
Una composición, aunque dure treinta segundos, organiza niveles (suelo, medio, alto), direcciones (frente, diagonal, espaldas) y distancia entre personas. Dos cuerpos pegados dicen otra cosa que dos cuerpos en las esquinas. El público, si lo hay, es el lado que no usas como trastero: no des la espalda todo el tiempo si quieres que el gesto se vea, salvo que la espalda sea la decisión.
Sin música externa, el tiempo lo marca una cuenta compartida o los pasos. La lección siguiente afinará el ritmo. Hoy basta con que el gesto llegue al sitio que dibujaste y no se quede en un corro sin orientación.
Figura 1. Nivel no es acrobacia. Es decidir si el gesto vive en el suelo, de pie o con los brazos en la zona alta. El alto no exige saltar ni subirse a ningún sitio.Figura 2. La mímica se lee por el recorrido del objeto imaginario. Un puño cerrado en el aire, sin peso ni final, no cuenta una acción.
Hoja 3 · Ejemplos, práctica y glosario
Ejemplos resueltos
Ejemplo 1. Un objeto imaginario que se cae a mitad
Tarea: mímica de cargar una caja y dejarla en una silla, sin palabras, en ocho tiempos. Quien mira dice que la caja desapareció en el tiempo cuatro.
Se nombra el fallo de lectura, no a la persona. «En el cuatro las manos se abrieron y no había silla todavía.»
Una corrección. Mantener la distancia entre las manos, la de la caja, hasta el tiempo siete. No se añade una cara triste a la vez.
Se marca el sitio de la silla con una cinta en el suelo para quien actúa, no para hacer trampa al público: es un apoyo de composición, como el cono del pase.
Segunda vez. La caja llega. Quien mira lo nota porque las manos se vacían a la altura de la cinta y luego cuelgan.
Recurso prohibido. No se señala a un compañero real como si la caja fuera su cuerpo, ni se imita su forma de andar. El objeto es imaginario, la burla no.
Conclusión: la mímica falló por el final del gesto, igual que un pase falla por una fase. Se corrigió una cosa.
Ejemplo 2. Dos personas y un nivel cada una
Restricción: una persona solo puede usar el nivel del suelo; la otra, el nivel medio, de pie, sin saltos. Tienen que contar «esperar» sin palabras. Duración: una cuenta de ocho.
Acuerdan el verbo. Esperar, no «la angustia existencial». Se verá en la orientación de la mirada hacia un mismo punto fuera de la escena.
Reparto de niveles. Quien está en el suelo no se levanta. Quien está de pie no se agacha a su altura: si lo hace, rompe la restricción y la composición se aplana.
Distancia. Empiezan lejos y en el tiempo cinco dan un paso de acercamiento, no un abrazo sorpresa. El contacto físico no estaba en la tarea y no se improvisa sobre otra persona.
Stop. A una de las dos le incomoda la mirada fija del grupo. Dice stop. Se corta, se cambia la orientación del público y solo se repite si quiere.
Se dibuja. En el lienzo quedan los dos niveles, la mirada y la distancia inicial. Ese dibujo es la partitura espacial, no un adorno.
Conclusión: la restricción de nivel produjo una relación legible. El stop se respetó. La composición no necesitaba música ni caída al suelo de nadie.
Práctica
Ensaya solo el verbo «dejar en el suelo» con inicio, peso y final. Ocho tiempos.
Con otra persona, si hay acuerdo: una restricción de nivel y una de distancia. Sin contacto si no estaba previsto.
Dibuja en el lienzo el espacio visto desde arriba: tú, la otra persona, el público y los niveles.
Escribe qué burla no vas a usar aunque haga reír.
Seguridad: nada de saltos, portes reales de personas, ni objetos lanzados. El suelo se usa solo si está limpio y sin mobiliario cerca. Stop se respeta. No se graba sin acuerdo. Si hay dolor o vergüenza que no puedes gestionar, paras y, si hace falta, lo dices al docente.
Glosario
Mímica — Acción contada con el cuerpo sin el objeto real, con inicio, peso y final.
Improvisación — Respuesta a una restricción, no un hacer cualquier cosa.
Nivel — Franja del espacio: suelo, medio o alto. El alto no obliga a saltar.
Composición — Organización de niveles, direcciones y distancias para que el gesto se lea.
Stop — Corte inmediato si alguien no quiere seguir. Vale también en la expresión.
Mini quiz
Comprueba
1. ¿Qué hace creíble un objeto imaginario?
2. Una buena restricción para improvisar es…
3. Dos personas ocupan el mismo sitio y el mismo nivel durante toda la escena. ¿Qué falla?
4. Alguien dice stop en medio de la improvisación. ¿Qué haces?
Mini cierre
Gesto con inicio, peso y final. Improvisación con un límite claro. Composición: niveles y distancia. Y el stop, también cuando no hay balón.
Partitura del espacio
Dibuja la escena desde arriba: cuerpos, niveles, mirada y dónde está quien mira. Trazo y goma en esta página.
Reto Profesor
Partitura de treinta segundos
Escribe en el editor una composición de unos treinta segundos: verbo de la mímica, restricción, niveles, distancia, qué ocurre si alguien dice stop y qué burla queda prohibida. El dibujo va en el lienzo.