Definir habilidad motriz específica asociada a una técnica.
Practicar una técnica sencilla con criterios de calidad (no de riesgo).
Aplicar la técnica en una situación de juego o reto seguro.
Hoja 2 · Explicación
Técnica al servicio del juego
El decreto pide habilidades motrices específicas asociadas a la técnica en actividades físico-deportivas y su aplicación práctica. Técnica = manera eficaz y segura de hacer un gesto.
Específica: ligada a un deporte o actividad (bote de baloncesto, pase de dedos, golpeo suave…).
Calidad: control, precisión, economía de esfuerzo; no «más fuerte» a costa de lesionarse.
Progresión: lento → ritmo de juego; parado → en movimiento.
Aplicación: la técnica sirve para resolver un problema motriz real (pasar, recibir, desplazarse).
Hoja 3 · Ejemplos, práctica y glosario
Ejemplos
1. Bote a la altura de la cadera con mirada al frente (si hay balón); si no, simular con pelota de papel.
2. Pase de pecho a la pared o a un compañero: pies orientados, seguimiento de brazos.
3. Recepción con amortiguación: «recibir blando», no devolver rígido.
Práctica
Elige UNA técnica segura (bote, pase, golpeo suave a diana, o carrera de relevos con testigo blando).
Haz 3 bloques de 1′: calidad primero; luego aplica en un mini-reto (ej. 5 pases seguidos).
Anota 2 criterios de calidad que uses (ej. «miro al frente», «paro el balón cerca del cuerpo»).
Glosario
Técnica — Forma eficaz y segura de ejecutar un gesto.
Habilidad específica — Destreza ligada a una actividad o deporte concreto.
Criterio de calidad — Señal observable de que el gesto está bien hecho.
Aplicación práctica — Usar la técnica dentro de un juego o tarea real.
Mini quiz
Comprueba
Una habilidad motriz específica se asocia sobre todo a…
Mini cierre
Técnica con calidad y seguridad. Luego, aplícala al juego.
Reto Profesor
Dos criterios, una técnica
Enseña tu técnica a alguien usando solo dos criterios de calidad. Que te den feedback.