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Educación obligatoria · CyL

1º ESO Educación Física

Pack completo L01–L32/32 · contenidos A–F · Decreto 39/2022 · Revisor Dios CONFIRMA

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Salud: material educativo · no es consejo médico. Ante dolor, mareo o lesión: parar y consultar. Urgencia: 112. Lee LEEME.md.

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Curso completo L01–L32/32. Usa siempre este índice.

Lecciones

  1. L01 — Actividad física diaria y semanal
  2. L02 — Alimentación saludable y hábitos
  3. L03 — Postura, respiración y musculatura del core
  4. L04 — Calentamiento autónomo y dolor muscular retardado
  5. L05 — Aparatos y sistemas del cuerpo en el movimiento
  6. L06 — Salud social: malos hábitos y estereotipos
  7. L07 — Salud mental: disfrute, prejuicios y aceptación
  8. L08 — Elegir la práctica: competición con lógica y respeto
  9. L09 — Autoconstrucción de materiales y consumo responsable
  10. L10 — Higiene en la actividad física
  11. L11 — Planificar un proyecto motor y autoevaluarse
  12. L12 — Herramientas digitales con criterio
  13. L13 — Prevención de accidentes: ropa, calzado, material, instalaciones
  14. L14 — Primeros auxilios básicos: PAS, SVB y 112
  15. L15 — Esquema corporal y capacidades perceptivo-motrices
  16. L16 — Capacidades físicas básicas (condicionales)
  17. L17 — Decisiones en juegos individuales y cooperativos
  18. L18 — Oposición y colaboración-oposición: rival y móvil
  19. L19 — Técnica y habilidades motrices específicas
  20. L20 — Creatividad motriz: retos originales seguros
  21. L21 — Accesibilidad universal y movilidad activa
  22. L22 — Emociones en el juego: esfuerzo, frustración y superación
  23. L23 — Cooperar, roles y conductas prosociales
  24. L24 — Reglas y arbitraje como integración social
  25. L25 — Rechazar violencia y discriminación en el deporte
  26. L26 — Juegos y danzas: herencia cultural e interculturalidad
  27. L27 — El cuerpo que habla: expresión de emociones
  28. L28 — Ritmo y música en el movimiento
  29. L29 — Deporte y perspectiva de género: referentes
  30. L30 — Andar, pedalar, circular: normas viales y bicicleta
  31. L31 — Espacios urbanos y naturales: prácticas, riesgo y seguridad
  32. L32 — Cuidar el entorno mientras nos movemos